tips bagi yang malas sahur

Makan sahur dibulan Ramadhan kerap menjadi masalah bagi sebagian orang, padahal makan sahur itu sendiri merupakan sunnah yang mengandung berkah tapi real nya ada yang kadang sengaja meninggalkalnya sama sekali dan kadang ada yang cuma sekedar minum air saja sehingga bila siang, saat tubuh membutuhkan energi untuk beraktifitas, tubuh menjadi lemas tak berdaya yang tak kuat menahannya pun bisa menjadi batal karena terpaksa harus makan atau minum disiang hari.

Maka dari pada hal ini mungkin bisa menimpa anda yang ikut dalam kategori orang yang terkadang malas untuk sahur dengan makan berat (bukan makan batu atau besi lho:) tapi makan nasi dan sebangsa nya yang mengandung karbohidrat tinggi) saya sarankan untuk tetap sahur namun dengan mengknsumsi makanan seperti kurma dan air putih karena ternyata kandungan gula alami yang lebih tinggi dari pada buah pisang dan garamnya itu membuat lambung kita akan selalu merasa kenyang dan rupanya buah kurma ini memiliki kandungan potasium tinggi yang berguna mengikat elektrolit sehingga badan kita tidak mengalami dehidrasi berat saat siang hari.

Sebagai testimoni nya kemarin saya waktu sahur pas lagi tidak ada nasi karena kehabisan (maklum hidup di kos:)) saya sahur dengan 7 kurma dengan air putih,sembari sambil menggumam "apakah saya kuat nih cuma makan ginian?" tapi Alhamdulillah satu hari full perut saya tidak merasakan lapar dan dahaga yang sangat lain kalau sahurnya pakai mie rebus perut terasa keroncalan mau lepas, alhasil saya bisa melalui hari itu. 

So bagi hikmah lovers jangan ragu yah kalau memang mau nyobain?.

Hikmah lovers aslinya banyak sekali rupanya kasiat dari buah kegemaran Rasullah SAW ini salah satu nya untuk membantu vitalitas anda dan sekarang ini banyak orang yang mengembangkannya untuk menjadi doping alami atau herbal yang dikonsumsi sesuai kebutuhan ada juga yang mengkonsumsi buah ini agar menjaga tubuhnya tidak obesitas karena dengan mengkonsumsi kurma maka akan mengurangi rasa lapar yang berlebihan yang sering membuat orang ingin makan terus. Selain itu juga buah ini sangat baik untuk anda yang sedang hamil kita bisa renungkan saat Ibu Nabi Isa AS hamil tua dan hendak melahirkan maka turunlah perintah ALLAH untuk beliau 

“Dan goncangkan batang kurma itu kearahmu, maka ia akan menggugurkan kepadamu buah kurma yang masak,”
Surah Maryam, ayat 25

pohon buah kurma

So keep fasting today yah,.tanpa harus dengan menghindari sahur,.

spread this article if you want,.:)

met menantikan berbuka puasa bagi Indonesia dan sekitarnya